Một cô gái 16 tuổi tại Hồ Nam, Trung Quốc, gần đây đã phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch do thực hiện chế độ ăn kiêng cực đoan để giảm cân. Mei, người đang chuẩn bị迎来 sinh nhật, đã quyết định thực hiện một chế độ ăn uống rất hạn chế trong hai tuần với hy vọng có thể mặc vừa chiếc váy mới mua.
Cô chỉ tiêu thụ một lượng nhỏ rau xanh mỗi ngày và sử dụng thuốc xổ với mục đích giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, việc cắt giảm gần như toàn bộ chất dinh dưỡng cùng với việc sử dụng thuốc xổ đã khiến cơ thể Mei trở nên suy kiệt.
Cô gái trẻ này đã đột ngột cảm thấy tay chân rã rời và khó thở. Nhận thấy tình trạng nghiêm trọng, gia đình đã nhanh chóng đưa Mei vào bệnh viện. Tại đây, các bác sĩ đã tiến hành kiểm tra và phát hiện nồng độ kali trong máu của Mei đã giảm xuống mức đáng báo động.
Đây là biến chứng thường gặp ở những người ăn uống mất cân đối hoặc bị mất nước kéo dài. Để cứu sống Mei, các bác sĩ đã phải tiến hành ca cấp cứu kéo dài 12 giờ. Trường hợp của Mei không phải là lần đầu tiên tại Trung Quốc.
Trước đó, một nữ sinh 18 tuổi tại Thượng Hải cũng đã nhập viện vì kiệt sức sau nhiều ngày chỉ uống nước lọc và ăn hai lát dưa chuột mỗi ngày. Cô bị tụt huyết áp và rối loạn nhịp tim, và phải truyền dịch liên tục trong vài ngày.
Các chuyên gia y tế đang lên tiếng cảnh báo về những nguy hiểm của việc giảm cân không đúng cách. Họ cho rằng việc giảm cân không nên dựa vào việc nhịn ăn hoặc các biện pháp cực đoan.
Thay vào đó, người trẻ nên duy trì chế độ ăn cân đối, đủ chất, kết hợp với vận động thể chất phù hợp và nghỉ ngơi hợp lý. Quá trình giảm cân cần diễn ra theo từng giai đoạn, được theo dõi bởi chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nếu cần.
Mục tiêu không chỉ là giảm cân nặng mà còn là đảm bảo sức khỏe tổng thể và sự bền vững lâu dài. Điều này sẽ giúp ngăn chặn những trường hợp nhập viện vì giảm cân không đúng cách như Mei và nhiều người khác.
Các chuyên gia đang kêu gọi người dân, đặc biệt là giới trẻ, hãy cảnh giác với những phương pháp giảm cân không lành mạnh và chọn lựa cách giảm cân an toàn, khoa học.
