Ánh nắng buổi sáng không chỉ có tác dụng cải thiện tâm trạng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng hấp thụ vitamin D, hỗ trợ hệ miễn dịch, giấc ngủ và sức khỏe tổng thể hàng ngày. Tiến sĩ Ashley Olivine, Thạc sĩ Y tế Công cộng (MPH), đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng có thể làm tăng nồng độ vitamin D và hormone serotonin. Đây là hai yếu tố quan trọng giúp duy trì tâm trạng tích cực, hệ miễn dịch khỏe mạnh và giấc ngủ chất lượng.

Ánh sáng mặt trời vào buổi sáng có tác động rõ rệt đến sức khỏe con người. Sự thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến các tình trạng như sương mù não, mất cơ, khó ngủ và tăng nguy cơ nhiễm bệnh. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời cũng kích thích cơ thể sản xuất serotonin, một loại hormone giúp cải thiện tâm trạng và chống trầm cảm.

Một trong những lợi ích quan trọng của việc tiếp xúc với ánh nắng buổi sáng là điều hòa nhịp sinh học và giấc ngủ. Ánh sáng mặt trời hoạt động như một “đồng hồ báo thức sinh học” cho cơ thể, giúp cơ thể ngừng sản xuất melatonin, hormone gây buồn ngủ, và bắt đầu kích hoạt serotonin, giúp bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.

Dược sĩ Lindsay Cook, PharmD, cũng cho biết rằng việc tiếp xúc với ánh nắng buổi sáng không chỉ cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn tăng hiệu quả sinh học tự nhiên, giúp cân bằng trạng thái tinh thần trong suốt cả ngày.

Để tối ưu hóa thói quen buổi sáng, bạn chỉ cần dành 15-20 phút đi bộ dưới ánh nắng buổi sáng để mang lại lợi ích đáng kể. Hãy chọn những tuyến đường gần thiên nhiên, tập trung vào nhịp thở và môi trường xung quanh. Kết hợp với bữa sáng lành mạnh, thiền hoặc trò chuyện cùng người thân khi đi bộ sẽ giúp thói quen này trở nên thư giãn và dễ duy trì hơn.

Tuy nhiên, để tắm nắng an toàn, bạn nên theo dõi chỉ số UV, mặc đồ bảo hộ, sử dụng kem chống nắng và trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để điều chỉnh thời lượng tiếp xúc với ánh nắng phù hợp với cơ địa và nhu cầu cá nhân.

Nếu bạn đang tìm kiếm một thói quen buổi sáng đơn giản, ít tốn kém và có lợi lâu dài cho sức khỏe, hãy thử bước ra ngoài, hít thở không khí trong lành và đón lấy những tia nắng đầu tiên của ngày. Cơ thể và tinh thần bạn sẽ cảm ơn điều đó.

Cơ quan chức năng đang tiến hành điều tra vụ một trẻ em đuối nước tại hồ Leesville ở Virginia vào Chủ nhật vừa qua. Tuy nhiên, danh tính của nạn nhân chưa được tiết lộ do vấn đề tuổi tác.

Lực lượng cứu hộ đã nhanh chóng chuyển từ hoạt động cứu người sang hoạt động tìm kiếm và thu hồi thi thể khi đến hiện trường. Scott Hutcherson, Phó Giám đốc An toàn Công cộng hạt Pittsylvania, đã nhấn mạnh những rủi ro liên quan đến vùng nước này.

Ông Hutcherson cho biết: “Vùng nước này có thể cực kỳ nguy hiểm. Nước rất sâu. Bạn có dòng chảy, có cây cối dưới nước, tất cả các loại nguy hiểm dưới nước, bạn có thể bị mắc kẹt. Có quá nhiều điều có thể sai sót, đó là lý do bạn thấy không có biển cấm bơi”.

Độ sâu của hồ có thể thay đổi mạnh mẽ, từ ngang mắt cá chân đến 100 feet trong vài bước, và vị trí gần đập Leesville Lake làm tăng thêm các nguy cơ tiềm ẩn. Mặc dù có biển cấm bơi gần khu vực neo đậu thuyền gần đập, nhưng phóng viên không nhìn thấy biển cảnh báo gần khu vực picnic nơi có cầu nổi.

Ông Hutcherson lưu ý rằng mực nước biến động, chịu ảnh hưởng từ việc sản xuất năng lượng của đập, có thể gây ra thách thức thêm cho đội lặn. Cơ quan chức năng tiếp tục kêu gọi thận trọng và tuân thủ các hướng dẫn an toàn trong khu vực.

Hiện trường vụ việc cho thấy, cộng đồng cần nâng cao cảnh giác và thực hiện nghiêm ngặt các quy định an toàn để tránh xảy ra những tai nạn đáng tiếc tương tự.

Các cơ quan chức năng đang tích cực điều tra nguyên nhân cụ thể của vụ việc và kêu gọi người dân cảnh giác khi tham gia các hoạt động gần khu vực hồ Leesville.

Người dân địa phương và du khách được khuyến cáo tuân thủ các quy định và biển cảnh báo để đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh.

Hiệp hội Du lịch tỉnh Quảng Ninh vừa gửi thư ngỏ tới du khách và doanh nghiệp du lịch về giải pháp đảm bảo an toàn sau vụ tai nạn lật tàu du lịch trên vịnh Hạ Long. Sự cố này đã gây ra mối quan ngại sâu sắc về an toàn du lịch, đặc biệt là du lịch biển đảo.

Trước sự việc, Hiệp hội Du lịch tỉnh Quảng Ninh đã nhanh chóng triển khai các biện pháp cấp cứu và hỗ trợ gia đình nạn nhân. Đồng thời, hiệp hội cũng đã có thư ngỏ gửi tới các du khách, doanh nghiệp kinh doanh du lịch trong nước và quốc tế, khẳng định tiếp tục nỗ lực triển khai đồng bộ các giải pháp đảm bảo an toàn cao nhất cho mọi hoạt động du lịch, đặc biệt là du lịch biển đảo.

Được biết, vụ tai nạn trên là sự cố đặc biệt nghiêm trọng do nguyên nhân thời tiết cực đoan. Tuy nhiên, để không để xảy ra sự việc tương tự, Hiệp hội Du lịch tỉnh Quảng Ninh đã tập trung mọi nguồn lực của doanh nghiệp để đầu tư nâng cấp đội tàu du lịch. Đến nay, 100% tàu du lịch trên vịnh Hạ Long đều có quy chuẩn an toàn cao hơn quy chuẩn quốc gia, hệ số an toàn ổn định vượt mức quy định an toàn cao hơn quy chuẩn quốc gia từ 2-3 lần.

Hiệp hội Du lịch tỉnh Quảng Ninh cam kết mang tới cho du khách sự an tâm với chất lượng phục vụ và trải nghiệm tốt nhất. Hàng trăm du thuyền, tàu du lịch và đội ngũ nhân viên du lịch vẫn tận tâm, giữ lửa nghề nhằm mang đến cho du khách những hành trình khám phá vẻ đẹp vịnh Hạ Long một cách an toàn nhất.

Trước sự cố, Hiệp hội Du lịch tỉnh Quảng Ninh cũng đã cùng với các lực lượng chức năng tỉnh Quảng Ninh khẩn trương triển khai các biện pháp cứu nạn, cứu hộ, huy động tối đa lực lượng, phương tiện để tìm kiếm các nạn nhân mất tích, đồng thời thăm hỏi, hỗ trợ kịp thời các gia đình bị ảnh hưởng.

Với những nỗ lực của Hiệp hội Du lịch tỉnh Quảng Ninh, du khách có thể yên tâm khi trải nghiệm du lịch tại đây. Vịnh Hạ Long, Quảng Ninh vẫn an toàn, du thuyền và tàu du lịch Hạ Long xứng đáng được tin tưởng và ủng hộ.

Trong thời gian tới, Hiệp hội Du lịch tỉnh Quảng Ninh sẽ tiếp tục đồng hành cùng du khách và doanh nghiệp du lịch để mang lại những trải nghiệm du lịch an toàn và chất lượng. Du khách có thể tìm hiểu thêm thông tin về du lịch Quảng Ninh tại trang web chính thức của tỉnh Quảng Ninh hoặc liên hệ trực tiếp với các doanh nghiệp du lịch uy tín.

Ngành du lịch Việt Nam đã ghi nhận những con số ấn tượng trong 6 tháng đầu năm nay. Cụ thể, tổng lượng khách du lịch quốc tế ước đạt hơn 10 triệu 664 nghìn lượt khách, tăng 20,7% so với cùng kỳ năm 2024. Du lịch nội địa cũng ước đạt 77,5 triệu lượt khách. Tổng thu từ du lịch ước đạt 518 nghìn tỷ đồng.

Tuy nhiên, ngành du lịch cũng gặp phải một số thách thức về đảm bảo an toàn cho du khách, đặc biệt là sau vụ lật tàu du lịch tại tỉnh Quảng Ninh vừa qua. Ông Phạm Văn Thủy, Phó Cục trưởng Cục Du lịch Quốc gia Việt Nam, cho biết rằng không chỉ với du lịch biển mà du lịch nói chung đều cần có cảnh báo, khuyến cáo an toàn với du khách. Cục Du lịch Quốc gia Việt Nam đã có văn bản cụ thể gửi Sở du lịch các địa phương, và đã có 12 địa phương có văn bản chỉ đạo cấp xã phường, các sở ngành.

Bên cạnh đó, vấn đề siết chặt và sửa đổi hành lang pháp lý để tránh ‘lạm phát’ hoa hậu cũng được đặc biệt quan tâm. Trong tháng 6 năm 2025, diễn ra 6 cuộc thi sắc đẹp quy mô lớn, nhỏ, mỗi cuộc lại tìm ra một tân hoa hậu và 2 á hậu, cùng hàng loạt danh hiệu phụ. Phó Cục trưởng Cục Nghệ thuật Biểu diễn, Bộ VHTTDL Trần Hướng Dương cho biết, các cuộc thi sắc đẹp thường được tổ chức vào tháng 6 tháng du lịch mùa hè do UBND các tỉnh thành phố là đơn vị được ủy quyền cấp phép. Cục đã thâm mưu và Nghị định 144 đã giao rất rõ cho các đơn vị cấp tỉnh thành phố.

Để chấn chỉnh hoạt động tổ chức các cuộc thi sắc đẹp, lãnh đạo Cục Nghệ thuật biểu diễn cho biết sẽ trao đổi với lãnh đạo các Sở VHTTDL để đảm bảo các yếu tố được chuẩn xác.

Trong quý 3 tới đây, Bộ VHTTDL sẽ tổ chức thực hiện hiệu quả các Nghị quyết của Chính phủ về nhiệm vụ, giải pháp chủ yếu thực hiện Kế hoạch phát triển kinh tế – xã hội, Dự toán ngân sách nhà nước năm 2025; cải thiện môi trường kinh doanh, nâng cao năng lực cạnh tranh quốc gia năm 2025; mục tiêu tăng trưởng các ngành, lĩnh vực và địa phương bảo đảm mục tiêu tăng trưởng cả nước năm 2025 đạt 8% trở lên.

Bộ VHTTDL cũng sẽ tập trung triển khai các Chương trình, Đề án sau khi được phê duyệt, bao gồm Chương trình mục tiêu quốc gia về phát triển văn hóa giai đoạn 2025-2035; Đề án ‘Quốc tế hóa Văn hóa Việt Nam và Việt Nam hóa Văn hóa quốc tế’; Chiến lược phát triển các ngành công nghiệp văn hóa Việt Nam đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045; Đề án về công nghiệp giải trí.

Trong nỗ lực nâng cao năng lực chiến đấu của lực lượng không quân, các phi công máy bay chiến đấu của Mỹ đang được trang bị công nghệ cao để mô phỏng và nâng cao kỹ năng bay mà không cần thực hiện các chuyến bay thực tế. Công nghệ mô phỏng tiên tiến này cho phép họ trải nghiệm và xử lý các tình huống bay phức tạp và nguy hiểm trong một môi trường được kiểm soát chặt chẽ và đảm bảo an toàn.

Công nghệ mô phỏng hiện đại đóng vai trò quan trọng trong việc giúp phi công luyện tập và hoàn thiện các kỹ năng cần thiết. Thông qua các chương trình huấn luyện mô phỏng, họ có thể thực hành các kỹ năng như chiến đấu không đối không, tấn công các mục tiêu trên mặt đất và thực hiện các chiến thuật phức tạp khác. Tất cả những điều này đều được thực hiện trong một môi trường ảo, giúp giảm thiểu rủi ro và đảm bảo an toàn cho phi công cũng như thiết bị.

Một trong những lợi ích chính của phương pháp huấn luyện này là khả năng giúp phi công chuẩn bị tốt hơn cho các nhiệm vụ thực tế. Bằng cách mô phỏng các tình huống khác nhau, họ có thể nâng cao khả năng phán đoán, ra quyết định và phản ứng nhanh chóng trong các tình huống khẩn cấp. Hơn nữa, công nghệ mô phỏng còn cho phép phi công luyện tập nhiều lần và liên tục mà không bị giới hạn bởi các yếu tố như thời tiết, không gian hoặc chi phí vận hành.

Qua việc áp dụng công nghệ mô phỏng hiện đại vào quá trình huấn luyện, lực lượng không quân Mỹ có thể tăng cường khả năng sẵn sàng chiến đấu của các phi công. Điều này không chỉ giúp nâng cao hiệu suất chiến đấu mà còn đảm bảo an toàn cho phi công và thiết bị trong các nhiệm vụ thực tế. Sự kết hợp giữa công nghệ cao và phương pháp huấn luyện tiên tiến đang tiếp tục đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và phát triển năng lực quân sự của Mỹ.

Thông tin chi tiết về các công nghệ mô phỏng được sử dụng trong huấn luyện phi công có thể được tìm hiểu thêm qua các nguồn tin cậy và trang web chính thức của Lực lượng Không quân Hoa Kỳ hoặc các nhà sản xuất thiết bị quân sự hàng đầu. Những thông tin này không chỉ giúp hiểu rõ hơn về công nghệ mà còn về các ứng dụng và lợi ích của chúng trong quân sự.

Giáo viên Vật lý khởi nghiệp thành công với son môi handmade từ gấc

Nguyễn Thị Pha Phăng, một giáo viên dạy Vật lý – Tin học tại Trường THCS – THPT Long Thạnh, huyện Giồng Riêng, tỉnh An Giang, đã trải qua một hành trình khởi nghiệp đầy挑戰 và thú vị với sản phẩm son môi làm từ trái gấc. Sau khi tốt nghiệp Đại học Cần Thơ, chị Phăng trở về quê nhà và bắt đầu sự nghiệp giảng dạy. Tuy nhiên, do bị tàn nhang và đồi mồi, chị đã tìm hiểu và nghiên cứu để tự sản xuất son gấc thủ công.

Sản phẩm son gấc của chị Phăng đã được nhiều người yêu thích và trở thành một thương hiệu mỹ phẩm P’Phăng. Chị cho biết, chị đã bắt đầu nghiên cứu cách làm son gấc sau khi sử dụng dầu gấc và thấy hiệu quả trên bản thân. Chị đã rủ học sinh của mình cùng tham gia nghiên cứu và trải nghiệm sản phẩm. Kết quả cho thấy sản phẩm son gấc có chất lượng ổn định.

Cuối năm 2019, chị Phăng và nhóm học sinh của mình đã đăng ký dự thi Khoa học kỹ thuật cấp tỉnh và đạt giải Khuyến khích. Tuy nhiên, con đường khởi nghiệp của chị Phăng không dễ dàng. Chị phải tích góp từng đồng vốn, trăn trở và xoay vòng để mua nguyên vật liệu. Do sản phẩm mới, chị chưa có thương hiệu, chưa lấy được lòng tin của khách hàng nên bán rất chậm.

Chưa kể lô hàng đầu tiên không đúng yêu cầu chất lượng, phải hủy bỏ đã khiến chị nhiều hôm mất ngủ. Dù vậy, chị Phăng không bỏ cuộc. Chị tiếp tục thử nghiệm và điều chỉnh liều lượng thành phần để tạo ra sản phẩm son môi hoàn thiện.

Hiện nay, thương hiệu mỹ phẩm P’Phăng đã có nhiều dòng sản phẩm như son gấc, dầu gấc trị nám, tàn nhang, đồi mồi và ngăn ngừa mụn. Chị Phăng cho biết, hiện nay mỹ phẩm hữu cơ đang được chị em quan tâm và tin dùng. Chị hướng tới phân khúc khách hàng từ 30 tuổi trở lên vì ở độ tuổi này, da của nhiều chị em đã sạm và môi bị khô.

Chị cũng ấp ủ ước mơ đưa dòng son gấc Việt Nam đi xa hơn, không chỉ trong nước mà còn ra thị trường nước ngoài. Hành trình đưa son gấc ra thị trường không đơn giản. Chị Phăng phải cạnh tranh với hàng nhập ngoại và tìm cách tiếp cận khách hàng.

Chị đã sử dụng livestream trên Facebook để bán hàng và tiếp cận khách hàng. Hiện nay, chị vẫn đang tiếp tục nghiên cứu để làm sao không dùng hóa chất mà vẫn giữ được độ bền, lâu trôi hơn và thẩm mỹ cao hơn.

Trong bối cảnh cơn bão số 3 (bão Wipha) đang diễn biến phức tạp và có khả năng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhiều khu vực, Tòa án nhân dân tỉnh Quảng Ninh đã triển khai đồng loạt các biện pháp phòng, chống nhằm bảo vệ an toàn tuyệt đối cho cán bộ, công chức, người dân đến liên hệ công tác cùng hệ thống hồ sơ và trang thiết bị.

Thực hiện Công văn số 470/TANDTC-VP ngày 20/7/2025 của Tòa án nhân dân tối cao và các chỉ đạo khẩn cấp từ Ban Chỉ đạo phòng, chống thiên tai của tỉnh, Tòa án nhân dân tỉnh Quảng Ninh đã yêu cầu các đơn vị trực thuộc theo dõi chặt chẽ diễn biến của bão, cập nhật liên tục các bản tin dự báo thời tiết, chuẩn bị đầy đủ các phương án phòng ngừa, ứng phó tại chỗ, phân công trực ban 24/24 giờ, sẵn sàng xử lý các tình huống phát sinh.

Để tăng cường khả năng ứng phó tại chỗ, nhiều Tòa án khu vực trên địa bàn tỉnh đã ban hành quyết định thành lập Ban phòng, chống lụt bão. Ban có nhiệm vụ xây dựng phương án cụ thể theo từng cấp độ rủi ro, phân công nhiệm vụ rõ ràng cho từng thành viên, tổ chức trực ban nghiêm túc và thường xuyên báo cáo về Tòa án nhân dân tỉnh khi có diễn biến bất thường xảy ra.

Một trong những đơn vị tích cực triển khai các biện pháp phòng, chống bão là Tòa án nhân dân khu vực số 4 – Quảng Ninh. Ngay sau khi tiếp nhận công văn chỉ đạo từ Tòa án nhân dân tối cao, đồng chí Chánh án đã khẩn trương quán triệt nội dung Công văn số 470 đến toàn thể cán bộ, công chức, người lao động trong đơn vị và chỉ đạo triển khai ngay các biện pháp phòng, chống bão.

Đối với tập thể lãnh đạo, yêu cầu cập nhật và theo dõi sát tình hình bão; chỉ đạo, bố trí cán bộ trực 24/24 tại các trụ sở Tòa án có nguy cơ ngập úng cao. Cán bộ trực tại các trụ sở này được yêu cầu kiểm tra toàn bộ cơ sở vật chất, triển khai các biện pháp đảm bảo an toàn như: đóng kín cửa chính, cửa sổ tại phòng làm việc, phòng họp, hội trường; tắt thiết bị điện sau giờ làm việc; di chuyển và chằng buộc chắc chắn các vật dụng như chậu hoa, cây cảnh tại hành lang.

Không chỉ tại khu vực số 4, nhiều Tòa án khác trên địa bàn tỉnh cũng tích cực triển khai các biện pháp phòng chống bão. Chánh án Tòa án nhân dân tỉnh Quảng Ninh Nguyễn Xuân Thiện cho biết, Tòa án nhân dân tỉnh đã ban hành văn bản chỉ đạo ngay từ đầu, yêu cầu các đơn vị rà soát phương án ứng phó thiên tai theo phương châm “4 tại chỗ”, tuyệt đối không được chủ quan.

Các đơn vị phải theo dõi chặt chẽ bản tin thời tiết, bám sát chỉ đạo từ Trung ương, Tòa án nhân dân tối cao và UBND tỉnh để điều chỉnh kịp thời phương án xử lý phù hợp với diễn biến thực tế. “Công tác đảm bảo an toàn tính mạng con người và tài sản công là ưu tiên hàng đầu. Chúng tôi đã phân công lãnh đạo trực cơ quan và bố trí lực lượng trực hành chính, bảo vệ 24/24 giờ để sẵn sàng ứng phó các tình huống đột xuất.”

Trong trường hợp thời tiết xấu tác động đến hoạt động xét xử, các đơn vị được chủ động điều chỉnh lịch làm việc, hoãn phiên tòa và thông báo kịp thời đến các bên liên quan để bảo đảm quyền lợi của đương sự và tránh gián đoạn tố tụng”, Chánh án Nguyễn Xuân Thiện nhấn mạnh.

Ông Thiện cũng khẳng định: “Chúng tôi xác định rõ trách nhiệm kép: vừa bảo vệ an toàn trong thiên tai, vừa duy trì ổn định hoạt động chuyên môn. Tuyệt đối không được lơ là, chủ quan, nhất là trong bối cảnh thời tiết hiện nay diễn biến nhanh, phức tạp và khó lường”.

Còn tại Tòa án nhân dân khu vực 2 – Quảng Ninh, công tác phòng chống bão cũng được triển khai với tinh thần cảnh giác cao. Ông Bùi Văn Tuấn, Chánh án Tòa án nhân dân khu vực 2 chia sẻ: “Mặc dù trụ sở mới xây dựng, song khu vực đặt trụ sở thoáng gió. Bão số 3 vào tháng 9 năm ngoái đã từng ảnh hưởng đáng kể nên năm nay đơn vị càng chủ động hơn.”

Chúng tôi đã gia cố cửa kính, kiểm tra mái tôn, đồng thời di chuyển toàn bộ hồ sơ quan trọng đến nơi an toàn, đảm bảo không để xảy ra thiệt hại khi bão đổ bộ”. Từ công tác chỉ đạo đến triển khai thực tế tại các đơn vị cơ sở, có thể thấy rõ tinh thần khẩn trương, nghiêm túc, chủ động của toàn hệ thống Tòa án nhân dân tỉnh Quảng Ninh trong ứng phó với bão số 3.

Mục tiêu cao nhất là bảo đảm an toàn tuyệt đối cho con người, cơ sở vật chất và hồ sơ tài liệu; đồng thời duy trì hoạt động chuyên môn không bị gián đoạn, góp phần cùng địa phương vượt qua thiên tai với tổn thất thấp nhất.

Trại hè – Một môi trường rèn luyện kỹ năng sống và tư duy lãnh đạo cho trẻ em, đang trở thành một xu hướng trong những năm gần đây. Tuy nhiên, bên cạnh những mặt tích cực, không ít trại hè đang mọc lên như nấm sau mưa, với những lời quảng bá hấp dẫn nhưng chất lượng thì không đảm bảo.

Nhiều phụ huynh đã chia sẻ về những trải nghiệm đáng thất vọng và thậm chí là bức xúc khi đón con trở về từ những trại hè kém chất lượng. Con của họ trở về trong tình trạng mệt mỏi, hoảng loạn, và thậm chí bị ám ảnh tâm lý kéo dài. Những câu chuyện về trẻ em bị bắt nạt, bị đánh, và dọa ma trong trại hè đã được chia sẻ rộng rãi.

Chuyên gia tâm lý giáo dục và tư vấn kỹ năng sống Nguyễn Lệ Thủy đã chỉ ra ba ‘góc khuất’ phổ biến trong các trại hè hiện nay. Thứ nhất, nhiều trại hè xây dựng chương trình hấp dẫn trên giấy tờ nhưng thực tế tổ chức thường không được như lời quảng cáo. Thứ hai, điều kiện ăn ở, vệ sinh và chăm sóc sức khỏe ở nhiều trại hè không đảm bảo. Thứ ba, đội ngũ phụ trách thiếu năng lực và kinh nghiệm thực tế.

Theo khảo sát, các chương trình trại hè hiện nay có mức chi phí khá đa dạng, từ 3 đến 20 triệu đồng, tùy theo thời gian và hình thức tổ chức. Tuy nhiên, chi phí cao không đồng nghĩa với chất lượng. Các chuyên gia tâm lý nhận định rằng nếu được tổ chức bài bản và có tâm, trại hè sẽ là môi trường lý tưởng giúp trẻ rèn luyện sự tự tin, khả năng thích nghi và tinh thần tập thể.

Tuy nhiên, khi thiếu chuẩn mực trong tổ chức, trại hè có thể trở thành ‘lỗ hổng’ lớn trong quá trình phát triển nhân cách của trẻ. Là một nhà giáo đã có nhiều năm gắn bó với học sinh, bà Đặng Thị Mẫn cho rằng giáo dục trải nghiệm là một xu hướng tiến bộ, phản ánh đúng tinh thần đổi mới trong giáo dục hiện đại.

Những hoạt động như trại hè, học kỳ quân đội, dã ngoại, rèn kỹ năng sống… nếu được tổ chức bài bản sẽ mang đến cho học sinh nhiều giá trị, từ rèn luyện kỹ năng sống, phát triển tư duy độc lập cho đến việc hình thành nhân cách và thái độ tích cực với cuộc sống.

Một kỳ nghỉ hè đáng nhớ là khi trẻ có được trải nghiệm tích cực, cảm giác an toàn và niềm tin vào bản thân. Tuy nhiên, nếu lựa chọn sai, cái giá phải trả không chỉ là tiền bạc mà còn là những tổn thương tâm lý âm thầm nhưng có thể để lại hậu quả lớn đối với trẻ.