Bột nghệ hỗ trợ giảm cân ở mức nhỏ, nhờ hoạt chất curcumin. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân của curcumin khác nhau tùy từng đối tượng. Nghệ có thể là một hỗ trợ tiềm năng nhưng không phải chiến lược chính để giảm cân.
Bột nghệ hỗ trợ giảm cân ở mức nhỏ, nhờ hoạt chất curcumin. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân của curcumin khác nhau tùy từng đối tượng. Nghệ có thể là một hỗ trợ tiềm năng nhưng không phải chiến lược chính để giảm cân.