Kiểm tra sức khỏe – Doisonggiadinh.com https://doisonggiadinh.com Kết nối yêu thương – Chia sẻ kiến thức xây dựng tổ ấm bền vững. Mon, 21 Jul 2025 23:23:53 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/home-icon.svg Kiểm tra sức khỏe – Doisonggiadinh.com https://doisonggiadinh.com 32 32 Nhiều cặp đôi tìm đến gói kiểm tra sức khỏe trước kết hôn https://doisonggiadinh.com/nhieu-cap-doi-tim-den-goi-kiem-tra-suc-khoe-truoc-ket-hon/ Mon, 21 Jul 2025 23:23:51 +0000 https://doisonggiadinh.com/nhieu-cap-doi-tim-den-goi-kiem-tra-suc-khoe-truoc-ket-hon/

Trong thời đại hiện nay, việc chủ động khám sức khỏe và tầm soát bệnh trước khi kết hôn đang trở thành xu hướng đối với nhiều cặp đôi trẻ. Điều này không chỉ giúp đảm bảo sức khỏe cho cả hai người mà còn giúp họ xây dựng một tương lai khỏe mạnh cho con cái mình. Một trong những lý do quan trọng dẫn đến quyết định này là mong muốn tầm soát các bệnh di truyền và dị tật bẩm sinh có thể ảnh hưởng đến con cái trong tương lai.

Người trẻ tiêm vaccine tại Hệ thống Tiêm chủng VNVC. Ảnh: Mộc Thảo
Người trẻ tiêm vaccine tại Hệ thống Tiêm chủng VNVC. Ảnh: Mộc Thảo

Nhiều cặp đôi tại TP HCM đã lựa chọn các gói xét nghiệm và tiêm chủng trước khi kết hôn để đảm bảo sức khỏe cho mình và con cái tương lai. Chị Ngọc Hoa, một nhân viên văn phòng 28 tuổi, đã quyết định mua gói xét nghiệm sàng lọc bệnh di truyền trị giá khoảng 10 triệu đồng. Cô và hôn phu của mình muốn tầm soát các bệnh như gen lặn-trội và bệnh tan máu bẩm sinh Thalassemia, cũng như kiểm tra bất đồng nhóm máu Rh và siêu âm tử cung, buồng trứng. Việc này giúp họ hiểu rõ hơn về sức khỏe của mình và có kế hoạch chuẩn bị tốt nhất cho tương lai.

Không chỉ chị Hoa, anh Tấn Phát, 31 tuổi, và vợ sắp cưới của mình cũng đã quyết định tiêm ngừa trước khi kết hôn. Trước đó, cả hai đã xét nghiệm máu, tầm soát bệnh truyền nhiễm, kiểm tra tinh dịch đồ và đánh giá nội tiết. Phát cho biết mục đích của việc tiêm chủng là để đảm bảo em bé chào đời sẽ khỏe mạnh hơn. Việc tiêm chủng và xét nghiệm trước khi kết hôn giúp họ cảm thấy an tâm hơn về sức khỏe của mình và con cái tương lai.

Bác sĩ Trần Huỳnh Tấn, Quản lý Y khoa tại Hệ thống Tiêm chủng VNVC, cho biết ngày càng có nhiều cặp đôi chủ động khám và chuẩn bị sức khỏe trước khi kết hôn. Việc này giúp phát hiện và điều trị sớm nhiều vấn đề ảnh hưởng đến tình dục và khả năng mang thai. Bác sĩ cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tiêm vaccine đầy đủ trước khi kết hôn và thai kỳ, vì vaccine là biện pháp đơn giản và hiệu quả để phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm.

Theo bác sĩ Tấn, các biện pháp tầm soát và tiêm vaccine nên được thực hiện sớm, tối thiểu từ 3-6 tháng trước khi kết hôn, để giúp cơ thể tạo ra lượng kháng thể bảo vệ ổn định. Nếu phát hiện các vấn đề sức khỏe, vợ chồng sẽ có thời gian để điều trị và can thiệp kịp thời. Điều này giúp giảm thiểu rủi ro và đảm bảo sức khỏe cho cả hai người và con cái họ.

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyến cáo về tầm quan trọng của việc xây dựng lối sống lành mạnh, như vận động thường xuyên, không sử dụng chất kích thích, chế độ dinh dưỡng khoa học và đa dạng thực phẩm, giữ cân nặng hợp lý và kiểm soát căng thẳng. Việc này giúp tăng cường sức khỏe và giảm thiểu rủi ro cho cả hai người và con cái tương lai.

Hệ thống Tiêm chủng VNVC sẽ tổ chức chương trình tư vấn trực tuyến về vaccine cho người sắp kết hôn, phụ nữ trước và đang mang thai vào ngày 18/7. Chương trình này sẽ cung cấp thông tin hữu ích và giúp các cặp đôi hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc tiêm chủng và tầm soát sức khỏe trước khi kết hôn. Để biết thêm thông tin về chương trình, vui lòng truy cập https://www.vnvc.com.vn/ hoặc liên hệ trực tiếp với Hệ thống Tiêm chủng VNVC.

]]> Ăn nhiều protein làm tăng nguy cơ đau tim sớm https://doisonggiadinh.com/an-nhieu-protein-lam-tang-nguy-co-dau-tim-som/ Sun, 20 Jul 2025 18:10:59 +0000 https://doisonggiadinh.com/an-nhieu-protein-lam-tang-nguy-co-dau-tim-som/

Chế độ ăn giàu protein, vốn được ưa chuộng bởi những người đam mê thể hình vì khả năng hỗ trợ giảm cân và tăng cơ, có thể tiềm ẩn nguy cơ gây ra các cơn đau tim sớm. Bác sĩ Dmitry Yaranov, Giám đốc Chương trình suy tim và ghép tim tại Bệnh viện Baptist Memorial ở Memphis (Mỹ), đã lên tiếng cảnh báo về những rủi ro liên quan đến việc tiêu thụ quá nhiều protein.

Ông cho rằng chế độ ăn này có thể gây hại cho tim mạch và làm tăng nguy cơ đau tim, dù cơ thể bên ngoài có khỏe mạnh đến đâu. Bác sĩ Dmitry dẫn chứng rằng những trường hợp người trẻ, aparentemente khỏe mạnh, bị đau tim đột ngột mà không có triệu chứng hoặc dấu hiệu cảnh báo trước đó.

Cơ bụng 6 múi chưa chắc bảo vệ bạn khỏi tắc nghẽn động mạch hoặc đau tim
Cơ bụng 6 múi chưa chắc bảo vệ bạn khỏi tắc nghẽn động mạch hoặc đau tim

Ông nhấn mạnh rằng việc lạm dụng protein trong thời gian dài, đặc biệt là từ nguồn động vật, có thể dẫn đến mức cholesterol xấu cao, rối loạn chức năng nội mô, viêm mạn tính và xơ vữa động mạch sớm. Điều này cho thấy rằng việc tiêu thụ quá nhiều protein không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra các vấn đề tim mạch nghiêm trọng.

Theo bác sĩ Dmitry, thể lực bên ngoài không đảm bảo sức khỏe bên trong. Ông đưa ra ví dụ về những người có vẻ ngoài khỏe mạnh, với cơ bắp cuồn cuộn và hiệu suất đỉnh cao, nhưng thực tế có thể ẩn giấu những vấn đề tim mạch nguy hiểm.

Bác sĩ này khuyên nên tập trung vào chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên thực phẩm từ thực vật và kiểm tra sức khỏe định kỳ, thay vì theo đuổi chế độ ăn cực đoan. Ông cũng lưu ý rằng không phải cứ là vận động viên thể hình thì có tim khỏe mạnh, lượng mỡ cơ thể thấp không có nghĩa là ít nguy cơ, và cơ bụng 6 múi chưa chắc bảo vệ bạn khỏi tắc nghẽn động mạch hoặc đau tim.

Để đảm bảo sức khỏe tim mạch lâu dài, cần có cái nhìn toàn diện và cân bằng về chế độ ăn uống và lối sống. Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên và kiểm tra sức khỏe định kỳ, là chìa khóa để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đảm bảo sức khỏe tổng thể.

Như vậy, việc lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp và cân bằng là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch. Mọi người nên chú ý đến việc tiêu thụ protein một cách hợp lý và không nên theo đuổi chế độ ăn cực đoan, nhằm giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đảm bảo sức khỏe lâu dài.

]]>