Các vấn đề sức khỏe tâm thần như stress, lo âu, trầm cảm đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, có thể xuất phát từ áp lực và stress do nhiều vai trò và mối quan hệ. Đại dịch COVID-19 đã gây ra khủng hoảng sức khỏe tâm thần toàn cầu, tăng rối loạn lo âu và trầm cảm. Cải thiện sức khỏe tâm thần cần hạn chế sang chấn tâm lý, tạo môi trường sống lành mạnh, giảm stress và tránh mâu thuẫn. Khi vấn đề nghiêm trọng, cần trị liệu tâm lý như nói chuyện và vẽ tranh để bộc lộ cảm xúc và cân bằng tâm lý.
