“Ăn hạt dẻ cười hàng ngày giúp cung cấp chất xơ và prebiotic, cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Giảm cholesterol LDL, triglyceride và nguy cơ đột quỵ.”
-
-
Tăng cường sức khỏe não bộ, hệ miễn dịch và sở hữu cơ bắp săn chắc với 5 “siêu thực phẩm” đã được chuyên gia khuyến cáo. Dưới đây là danh sách 5 thực phẩm tốt cho sức khỏe não bộ, miễn dịch và cơ bắp.
