Tự tin – Doisonggiadinh.com https://doisonggiadinh.com Kết nối yêu thương – Chia sẻ kiến thức xây dựng tổ ấm bền vững. Mon, 11 Aug 2025 15:44:41 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/home-icon.svg Tự tin – Doisonggiadinh.com https://doisonggiadinh.com 32 32 Cô gái giảm hơn 52kg: Hành trình chiến thắng bản thân và truyền cảm hứng https://doisonggiadinh.com/co-gai-giam-hon-52kg-hanh-trinh-chien-thang-ban-than-va-truyen-cam-hung/ Mon, 11 Aug 2025 15:44:40 +0000 https://doisonggiadinh.com/co-gai-giam-hon-52kg-hanh-trinh-chien-thang-ban-than-va-truyen-cam-hung/

Câu chuyện của Jessica Turner, một cô gái đến từ Surrey, Anh, là một minh chứng sống cho việc thay đổi bản thân và tìm lại sự tự tin. Cô đã trải qua một hành trình đầy thử thách và biến đổi, từ việc bị bắt nạt vì cân nặng đến việc trở thành một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội.

Trước đây, vào 5 năm trước, Jessica nặng tới 105kg, cao 1m60, và thường xuyên bị bạn học bắt nạt vì cân nặng của mình. Những biệt danh ác ý như ‘cá voi’ đã khiến cô cảm thấy tự ti và không thích ra ngoài. Những lời nói tiêu cực đó đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của cô, khiến cô cảm thấy không đủ tự tin để tham gia vào các hoạt động xã hội.

Tuy nhiên, vào năm 2020, đại dịch Covid-19 đã mang lại cho Jessica một cơ hội để thay đổi. Cô bắt đầu tập theo các bài rèn luyện thể hình trên YouTube và tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng. Sự thay đổi trong chế độ ăn uống và tập luyện đã giúp Jessica giảm được hơn 52kg, tương đương một nửa trọng lượng cơ thể. Cô đã chuyển từ chế độ ăn nhiều bánh ngọt, chocolate và đồ ăn nhanh sang chế độ ăn lành mạnh và cân bằng. Việc tập tạ cũng giúp cải thiện vóc dáng của cô, làm cho cơ thể trở nên săn chắc hơn.

Kết quả của sự thay đổi là Jessica đã có một cuộc sống hoàn toàn mới. Cô hiện là sinh viên ngành luật tại Đại học Exeter và là một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội. Sự thay đổi về ngoại hình đã mang lại cho cô sự tự tin và được đối xử khác biệt từ mọi người. Một số người từng bắt nạt cô giờ lại theo dõi cô trên Instagram và cố gắng bắt chuyện.

Tuy nhiên, Jessica vẫn chưa quên những gì đã xảy ra trong quá khứ và không đáp lại những người đã từng bắt nạt mình. Cô muốn chia sẻ hành trình của mình để truyền cảm hứng cho người khác, rằng dù bắt đầu ở đâu, cũng có thể vươn lên và đạt được những điều tưởng như ngoài tầm với. Thông qua việc chia sẻ câu chuyện của mình, Jessica hy vọng sẽ giúp những người khác có thể tìm thấy động lực để thay đổi bản thân và tìm lại sự tự tin.

]]>
Chuyên gia sửa hình xăm Lê Sang: Nghệ thuật tái sinh cho vẻ đẹp và hạnh phúc https://doisonggiadinh.com/chuyen-gia-sua-hinh-xam-le-sang-nghe-thuat-tai-sinh-cho-ve-dep-va-hanh-phuc/ Wed, 23 Jul 2025 05:10:06 +0000 https://doisonggiadinh.com/chuyen-gia-sua-hinh-xam-le-sang-nghe-thuat-tai-sinh-cho-ve-dep-va-hanh-phuc/

Trong bối cảnh hội nhập hiện nay, quan niệm về hình xăm đã trải qua một sự chuyển biến đáng kể. Từ một trào lưu nhất thời hay biểu tượng của lối sống không lành mạnh, hình xăm đã vươn lên trở thành một loại hình nghệ thuật đa diện. Không chỉ có chức năng trang trí, hình xăm còn đóng vai trò như một phương pháp chữa lành, giúp che lấp những vết sẹo và mang lại sự tự tin cho những người có khuyết điểm trên da.

Những hình xăm cũ được biến hoá rực rỡ sắc màu qua bàn tay của Lê Sang
Những hình xăm cũ được biến hoá rực rỡ sắc màu qua bàn tay của Lê Sang

Ở Việt Nam, người tiên phong đặt nền móng cho hướng đi nghệ thuật này chính là nghệ sĩ Lê Sang, người được biết đến với nghệ danh ‘Chuyên gia sửa hình xăm’. Với kinh nghiệm hoạt động trên 10 năm, Lê Sang đã không ngừng cố gắng phá vỡ các rào cản và định kiến về nghệ thuật xăm hình. Được biết đến với tên gọi ‘Nghệ thuật Tái Sinh’, con đường mà Lê Sang đã chọn không chỉ đơn thuần là sửa chữa những hình xăm hỏng hay che lấp các vết sẹo mà còn là tái sinh sự tự tin cho những tâm hồn bị ảnh hưởng bởi những khuyết điểm trên da.

Lê Sang cống hiến cho nghệ thuật xăm bằng cả tâm huyết của một người nghệ sĩ thực thụ
Lê Sang cống hiến cho nghệ thuật xăm bằng cả tâm huyết của một người nghệ sĩ thực thụ

Lê Sang và đội ngũ cộng sự tại Era Tattoo đã không ngừng theo đuổi sự hoàn thiện, không chỉ về tay nghề mà còn về tư duy nghệ thuật. Lê Sang chia sẻ rằng cảm giác khi sửa hình xăm và xăm che sẹo rất khó tả, nó mang lại một niềm vui mãnh liệt hơn rất nhiều so với những lúc xăm hình thông thường. Việc sửa hình xăm không chỉ giúp khách hàng che đi những khuyết điểm trên da mà còn giúp họ tìm lại sự tự tin trong cuộc sống.

Xăm che sẹo cho chị Xuân (Nghệ An) - Tác phẩm "Tái Sinh"
Xăm che sẹo cho chị Xuân (Nghệ An) – Tác phẩm “Tái Sinh”

Với tầm nhìn trở thành biểu tượng của niềm tin về ‘Nghệ thuật Tái Sinh’ tại châu Á, Lê Sang đã dành tâm huyết để đào tạo thế hệ nghệ sĩ kế cận, mở rộng hệ thống cơ sở, không ngừng học hỏi từ quốc tế và duy trì chuẩn mực kiểm duyệt nghiêm ngặt cho mỗi tác phẩm. Qua đó, ‘Nghệ thuật Tái Sinh’ đang từng bước thay đổi cách xã hội nhìn nhận về xăm hình. Hình xăm không chỉ còn là dấu ấn cá nhân mà còn là cách để kể lại những câu chuyện đời. Đối với những người mang trên mình vết sẹo, hình xăm trở thành một liệu pháp để chữa lành nỗi đau.

Lê Sang được mọi người biết đến với nghệ danh: Chuyên gia sửa hình xăm
Lê Sang được mọi người biết đến với nghệ danh: Chuyên gia sửa hình xăm

Trong thời gian tới, Lê Sang và Era Tattoo sẽ tiếp tục là điểm đến tin cậy cho những khách hàng muốn thay đổi tích cực cho những khuyết điểm trên da của mình, tiếp tục lan tỏa thông điệp về ‘Nghệ thuật Tái Sinh’ và khẳng định vị thế của mình trong lĩnh vực nghệ thuật xăm hình.

]]>
Sức mạnh của màu đen: Bí quyết giúp phái đẹp tự tin và chuyên nghiệp https://doisonggiadinh.com/suc-manh-cua-mau-den-bi-quyet-giup-phai-dep-tu-tin-va-chuyen-nghiep/ Sun, 20 Jul 2025 09:54:48 +0000 https://doisonggiadinh.com/suc-manh-cua-mau-den-bi-quyet-giup-phai-dep-tu-tin-va-chuyen-nghiep/

Việc lựa chọn màu đen trong trang phục không chỉ đơn thuần là một sở thích về thời trang, mà còn có thể phản ánh sâu sắc về con người bạn. Trên quan điểm tâm lý học, việc lựa chọn màu đen có thể tiết lộ nhiều điều về tính cách và cách sống của một người.

Màu đen thường được liên hệ với sự tự tin và bản lĩnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, phụ nữ mặc đồ màu đen hoặc đỏ thường được đánh giá là hấp dẫn và mảnh mai hơn so với những màu khác. Khi mặc đồ màu đen, bạn có thể cảm thấy tự tin hơn và thể hiện một phong thái mạnh mẽ. Sự tự tin này có thể giúp bạn tỏa sáng trong các tình huống xã hội và thể hiện bản thân một cách rõ ràng hơn.

Một lý do khác mà nhiều người chọn màu đen là nhu cầu kiểm soát cảm nhận của người khác. Màu đen thường tạo ấn tượng về sự chuyên nghiệp và có thể giúp bạn kiểm soát tâm lý trong những tình huống chông chênh. Việc mặc đồ màu đen có thể mang lại một cảm giác an toàn và kiểm soát trong cuộc sống hàng ngày, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi đối mặt với các tình huống bất ngờ.

Những người hay mặc đồ đen thường sở hữu 10 đặc điểm tính cách độc đáo này - 2
Những người hay mặc đồ đen thường sở hữu 10 đặc điểm tính cách độc đáo này – 2

Tư duy tối giản cũng là một lý do khiến nhiều người yêu thích màu đen. Ít họa tiết hơn có nghĩa là ít quyết định hơn, và màu đen cho phép bạn tập trung vào những điều quan trọng hơn. Nhà thiết kế Yohji Yamamoto từng nói: ‘Màu đen vừa khiêm tốn vừa kiêu ngạo cùng một lúc…’. Quan điểm này cho thấy màu đen không chỉ là một màu sắc, mà còn là một cách sống và một phong cách riêng.

Màu đen cũng có thể là một cách để thể hiện sự riêng tư về cảm xúc. Màu đen hấp thụ ánh sáng và sự chú ý, giúp bạn tránh được những câu hỏi không mong muốn về tâm trạng hoặc cuộc sống cá nhân. Điều này đặc biệt quan trọng trong một thế giới mà sự riêng tư ngày càng trở nên quý giá.

Ngoài ra, màu đen cũng có thể giúp tăng cường sự tập trung và kỷ luật. Khi mặc trang phục trang trọng màu đen, bạn có thể cảm thấy quyết đoán hơn và tập trung vào mục tiêu. Sự tập trung này có thể giúp bạn đạt được thành công trong công việc và cuộc sống.

Tính thực tế và tiện dụng cũng là một ưu điểm của màu đen. Màu đen giúp bạn tránh được những vết bẩn hoặc đốm sáng không mong muốn, và giúp bạn tiết kiệm thời gian và năng lượng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người bận rộn và luôn tìm kiếm cách để tối giản hóa cuộc sống.

Màu đen cũng có thể là một biểu hiện của sự sáng tạo thầm lặng. Các nghệ sĩ thường chọn màu đen vì nó là một màu trung tính, không phô trương, giúp người xem tập trung vào tác phẩm nghệ thuật. Quan điểm này cho thấy màu đen không chỉ là một màu sắc, mà còn là một công cụ để thể hiện sự sáng tạo và tài năng.

Màu đen cũng có thể là một cách để thể hiện sự nổi loạn tinh tế. Màu đen có thể giúp bạn tránh được sự kỳ vọng của người khác và định hướng câu chuyện của riêng bạn. Điều này đặc biệt quan trọng trong một thế giới mà sự cá biệt và độc đáo ngày càng trở nên quan trọng.

Trong những tình huống quan trọng như phỏng vấn xin việc hoặc buổi hẹn hò đầu tiên, màu đen có thể giúp bạn thể hiện sự tự tin và đáng tin cậy. Sự tự tin và bản lĩnh này có thể giúp bạn tạo ấn tượng tốt và đạt được thành công.

Cuối cùng, việc mặc đồ màu đen cho phép bạn quyết định câu chuyện mình muốn kể thay vì để những màu sắc nổi bật nói thay bạn. Màu đen là một ‘tấm vải trống’ giúp bạn thể hiện bản thân thông qua cử chỉ, lời nói, hành động, hoặc phong thái. Với những lý do trên, không có gì ngạc nhiên khi màu đen trở thành một trong những màu sắc phổ biến nhất trong trang phục hàng ngày.

]]>
Nữ diễn viên Sex and the City từng khổ sở vì tiêm filler và cái kết bất ngờ khi về già https://doisonggiadinh.com/nu-dien-vien-sex-and-the-city-tung-kho-so-vi-tiem-filler-va-cai-ket-bat-ngo-khi-ve-gia/ Sat, 19 Jul 2025 18:27:55 +0000 https://doisonggiadinh.com/nu-dien-vien-sex-and-the-city-tung-kho-so-vi-tiem-filler-va-cai-ket-bat-ngo-khi-ve-gia/

Nữ diễn viên Kristin Davis, nổi tiếng với vai diễn Charlotte York trong bộ phim Sex and the City, vừa lên tiếng về những trải nghiệm không may của mình với việc tiêm filler. Mặc dù đã đạt được thành công với vẻ đẹp quyến rũ và thanh lịch trên màn ảnh, Kristin đã phải đối mặt với những thách thức khi cố gắng duy trì vẻ đẹp của mình.

Kristin Davis trong buổi ra mắt phần 3 của bộ phim “And Just Like That…” vào tháng 5/2025 (Ảnh: Getty).
Kristin Davis trong buổi ra mắt phần 3 của bộ phim “And Just Like That…” vào tháng 5/2025 (Ảnh: Getty).

Với vai diễn đáng nhớ trong Sex and the City, Kristin Davis đã trở thành biểu tượng nhan sắc của Hollywood với vẻ đẹp chuẩn mực của thập niên 90. Dù đã ở độ tuổi 60, cô vẫn giữ được vẻ rạng rỡ và sức sống. Tuy nhiên, Kristin đã từng trải qua một khoảng thời gian khó khăn khi cố gắng duy trì vẻ đẹp của mình thông qua việc tiêm filler.

Kristin Davis từng chọn tiêm filler để làm đẹp (Ảnh: New Beauty).
Kristin Davis từng chọn tiêm filler để làm đẹp (Ảnh: New Beauty).

Cô đã chia sẻ với The Telegraph về những trải nghiệm không may của mình: ‘Tôi đã từng tiêm filler. Có lúc kết quả tốt đẹp, nhưng cũng có lúc tệ hại. Tôi đã phải tiêm chất làm tan filler, rồi bị chế giễu không thương tiếc. Điều đó đã khiến tôi khóc rất nhiều và cũng rất căng thẳng’. Kristin cũng nhấn mạnh rằng áp lực của việc gìn giữ sắc đẹp trong giới giải trí đã ảnh hưởng đến cô.

Tuy nhiên, sau sự cố tiêm filler, Kristin đã quyết định sống với hiện tại của mình. Cô đã loại bỏ filler và tự tin khoe ảnh mặt mộc trên Instagram. Khoảnh khắc đó đã giúp cô nhận được hàng loạt câu khen ngợi về vẻ đẹp tự nhiên của mình.

Ở tuổi 60, Kristin Davis vẫn đẹp và tỏa sáng qua thái độ sống chân thật và bình thản trước thị phi. Cô đã trở thành một nguồn cảm hứng cho phụ nữ hiện đại, với thông điệp hãy sống cho mình và đẹp theo cách mình muốn.

]]>