Nội dung chính
Muốn tận dụng tối đa lợi ích của axit glycolic mà không lo da bị kích ứng? Hãy biết đúng thời điểm và cách sử dụng để làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ.
Axit glycolic là gì?
Axit glycolic là một trong những loại axit alpha hydroxy (AHA) có nguồn gốc từ mía. Nhờ kích thước phân tử siêu nhỏ, nó thẩm thấu sâu, loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt, kích thích tái tạo da mới, cải thiện tông màu, kết cấu, vết thâm mụn và dấu hiệu lão hóa sớm.
Nhưng khả năng tẩy tế bào chết mạnh mẽ cũng làm tạm thời suy giảm hàng rào bảo vệ da, khiến da nhạy cảm hơn với tia UV và các yếu tố môi trường.
Thời điểm lý tưởng để dùng axit glycolic
Theo Tiến sĩ Ruben Bhasin Passi, bác sĩ da liễu tại Bệnh viện CK Birla (Gurugram, Ấn Độ), axit glycolic nên được đưa vào quy trình chăm sóc da ban đêm. Khi thoa vào buổi tối, da không tiếp xúc trực tiếp với tia UV, giảm nguy cơ kích ứng, tăng sắc tố và nám.
Tại sao ban đêm lại là thời điểm tối ưu?
- Da hoạt động trong giai đoạn phục hồi tự nhiên khi ngủ.
- Hoạt chất có thời gian hấp thu dài hơn mà không bị ánh sáng mặt trời phá vỡ.
- Giảm tác động của ô nhiễm, nhiệt độ cao và tia UV.
Cách sử dụng an toàn
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Thoa sản phẩm chứa axit glycolic (5‑7% cho người mới) lên da khô.
- Đóng khít độ ẩm bằng kem dưỡng phù hợp.
- Tránh kết hợp cùng retinol, vitamin C mạnh hoặc benzoyl peroxide trong cùng buổi tối trừ khi có chỉ định bác sĩ.
- Sáng hôm sau, bắt buộc dùng kem chống nắng phổ rộng (SPF 30‑50).
Ai cần thận trọng?
Da nhạy cảm, da viêm, chàm, da đỏ mặt hoặc hàng rào bảo vệ da yếu nên bắt đầu với nồng độ thấp (5‑7%) và chỉ dùng 1‑2 lần/tuần. Luôn thử trên một vùng da nhỏ 24 giờ trước khi áp dụng toàn mặt.
Áp dụng những hướng dẫn trên, bạn sẽ tận hưởng lợi ích làm sáng, mịn màng của axit glycolic mà không lo da bị tổn thương.
